Category: บทความทั่วไป

January 27, 2021 Off By Melissa Webb

อาหารช่วยบำรุงสายตา

     เคยได้ยินไหมว่า ดวงตาคือ หน้าต่างของดวงใจ ไม่ว่าใครก็อยากมีดวงตาที่สดใส สวยหวาน และน่ามอง ซึ่งดวงตาเป็นสิ่งที่แสดงออกของความรู้สึก รวมไปถึงบ่งบอกสุขภาพของเราได้ด้วย ในแต่ละวันเราใช้สายตาทำงานตลอดเวลาและทำร้ายสายตาด้วยการจ้องโทรศัพท์หรือจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน วันนี้เรามาบำรุงสายตาให้เป็นดวงตาด้วยการทานอาหารเหล่านี้กันเถอะ 1.อโวคาโด (Avocado) เป็นที่ทราบกันดีว่าอโวคาโดมีสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยปกป้องเซลล์ต่างๆ ในร่างกายไม่ให้ถูกทำลาย นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยในการป้องกันการฝ้าฟาง และชะลอการเสื่อมสภาพของดวงตา เนื่องจากอโวคาโดเต็มไปด้วยลูทีน…

January 25, 2021 Off By Melissa Webb

เคล็ดลับผิวสวยท้าฝน วิธีดูแลผิวหน้าฝนให้สวยปัง

      ในประเทศของเรานั้นมีฤดูกาลที่เปลี่ยนไปตลอด แต่ความจริงแล้ว ในหนึ่งวันเราอาจจะเจอหลายฤดูกาลเลยก็ได้ อาจจะทั้งหนาวมากตอนนั่งทำงานที่ออฟฟิต หรือพอออกมากินข้าวเที่ยงอากาศก็ร้อนอบอ้าวสุดๆ แดดก็แรงแผดเผาผิวของเรา แต่พอตกเย็นอาจจะเจอกับฝนตกหนัก ฉะนั้นผิวหน้าของเราจะต้องมีการดูแลอย่างดีเลยล่ะ ถึงจะผ่านวิกฤตเหล่านี้ไปได้ เส้นทางการดูแลผิวของสาวๆ จึงเป็นไปอย่างยากลำบากจริงๆ หลายคนคิดว่าช่วงหน้าฝนคงจะชิลๆ ไม่มีอะไรมาก แต่จริงๆ เราก็ต้องดูแลผิวกันเหมือนเดิม เพราะ UV…

January 21, 2021 Off By Melissa Webb

ทำความสะอาดบ้านด้วย 5 เทคนิคง่ายๆ 

      ในตอนนี้นั้นมีการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโคโรน่า ทำให้ทุกคนนั้นต้องมีการปรับตัวกันขนานใหญ่ เพื่อให้เข้ากับวิถีชีวิตตอนนี้ เพราะทุกคนนั้นต้องใช้ชีวิตที่ต้องระแวดระวังเชื้อโรค หรือไวรัสกัน ต้องใช้ชีวิตประจำวันกันแบบมีระยะห่าง เราทุกคนจึงต้องหันมาใ่ส่ใจสุขอนามัยกันอย่างจริงจังมากขึ้น ทั้งเรื่อง หารการกิน การออกกำลังกาย การปฏิบัติตัวในพื้นที่สาธารณะ ฯลฯ รวมทั้งการดูแลความสะอาดทุกพื้นที่ในบ้านให้สะอาดปราศจากเชื้อโรค โดยเฉพาะเจ้าไวรัสโคโรนาที่อาจแฝงตัวอยู่เข้ามาในบ้านได้ถ้าเราการ์ดตก หากบางคนนั้นรู้สึกว่าการทำความสะอาดบ้านนั้นเป็นเรื่องยาก วันนี้เราก็มีบทความ ทำความสะอาดบ้านด้วย…

January 12, 2021 Off By Melissa Webb

ป่วยอะไรกันแน่ อาการโควิด 19 VS ภูมิแพ้อากาศ มาเช็กความต่างกัน

      ไวรัสโคโรน่า หรือ อาการโควิด 19 นั้น เป็นโรคที่แสดงอาการในระบบทางเดินหายใจ จึงจะมีอาการไอ น้ำมูกไหล จมูกไม่ได้กลิ่นเป็นสัญญาณเด่น ๆ ทำให้หลายคนที่เป็นภูมิแพ้อากาศ หรือโรคจมูกอักเสบภูมิแพ้ เริ่มจะไม่แน่ใจ โดยเฉพาะเมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนตามฤดูแบบนี้ด้วย แต่ก่อนจะวิตกกังวลเลยเถิดไปไกล เรามาเช็กความต่างของอาการโควิด 19…

November 27, 2020 Off By Melissa Webb

หึงหวง เป็นเรื่องงี่เง่า

  จริงๆแล้วคุณเป็นคนขี้หึงไหม? แล้วตัวคุณเองชอบคนขี้หึงไหม? อาการหึงหวงเกิดจากเจตนาดีหรือว่าร้าย? หรือว่าหารหึงหวงที่มีแต่จะทำให้รำคาญ งี่เง่า น่าเบื่อ ถ้าเราไม่ใช่คนที่ตกอยู่ในสถานการณ์บางทีเรื่องพวกนี้ก็นึกไม่ออก บทความความรักครั้งนี้จะชวนให้ทุกคนคิดถึงเรื่อง ความหึงหวงที่มันเป็นเรื่องที่แยกกับกับความรักไม่ออก หากถามเราว่า เราขี้หึงไหม? แล้วเราชอบคนขี้หึงไหม? ถ้าถามหลายๆคน คำตอบก็อาจจะแตกต่างกันออกไป ซึ่งจริงๆแล้วเราอาจเป็นคนที่ขี้หึง หรือเราอาจจะชอบคนขี้หึง หรือคนที่ไม่ขี้หึงเลย อาจจะไม่ชอบคนที่ขี้หึงเป้นแน่ ก็มีอยู่แต่คงไม่ทุกคน…