Tag: ช่วยบำรุง

March 6, 2021 Off By Melissa Webb

36 สรรพคุณของผักกาดขาว

สายพันธุ์ผักกาดขาวที่นิยมปลูกมีอยู่ 3 พันธุ์ คือ พันธุ์เข้าปลียาว (ลักษณะสูง เป็นรูปไข่), พันธุ์เข้าปลีกลมแน่น (ลักษณะสั้น อ้วนกลม) และพันธุ์เข้าปลีหลวมหรือไม่ห่อปลี (ปลูกได้ทั่วไป เช่น ผักกาดขาวธรรมดา ผักกาดขาวใหญ่) คุณค่าทางโภชนาการของผักกาดขาว 100 กรัม มีน้ำ 91.7…