ประโยชน์ของผลไม้ มะม่วงหาวมะนาวโห่

ประโยชน์ของผลไม้ มะม่วงหาวมะนาวโห่

ประโยชน์ของผลไม้ มะม่วงหาวมะนาวโห่จัดเป็นผลไม้ชนิดหนึ่ง ปลูกง่าย โตเร็ว ให้ผลดก ผลจะมีสีแดงลูกเล็ก ๆ คล้ายกับมะเขือเทศราชินี สำหรับรสของผลสุกจะออกหวานนุ่มลิ้น แต่ว่าถ้าหากยังไม่สุกจะมีรสเปรี้ยวจี๊ดเสียวฟัน ข้อดีของผลไม้มะม่วงหาวมะนาวโห่มีมากมาย มีธาตุเหล็กแล้วก็วิตามินซีสูง เมื่อกัดไปแล้วจะมียางเหนียว ๆ ฝาดคอแต่ประโยชน์มากมายเลยทีเดียว

ประโยชน์ของผลไม้

เป็นผลไม้ที่ใครอีกหลายๆคนไม่ทราบคุณประโยชน์ก็ฟันทิ้งกันไปจำนวนมาก ก็เลยทำให้เดี๋ยวนี้ค่อนข้างจะหามากินได้ยาก เว้นแต่คนที่รู้ประโยชน์เท่านั้นที่เอามาปลูกไว้ สำหรับคนสมัยก่อนแล้วผลไม้จำพวกนี้จัดว่าเป็นประโยชน์เป็นอย่างมาก เพราะเหตุว่าเป็นมีฤทธิ์เป็นยาสมุนไพรซึ่งมีคุณประโยชน์ที่นานาประการสำหรับการช่วยซ่อมบำรุงร่างกายและก็ช่วยรักษาโรคได้เกือบทุกประเภท สำหรับวิธีรับประทานก็เอามาล้างให้สะอาดแล้วกินกันสด ๆ ได้เลย

สรรพคุณ

  • มะม่วงหาวมะนาวโห่มีสารต้านทานอนุมูลอิสระ ก็เลยช่วยสำหรับเพื่อการชะลอวัยแล้วก็ริ้วรอย
  • ช่วยทำให้สุขภาพดี (แก่น)
  • แก้อาการหมดแรง เหน็ดเหนื่อย (แก่นไม้)
  • เพิ่มความกระปรี้กระเปร่าให้กับร่างกาย (ผล)
  • ช่วยทำให้เจริญอาหาร (ราก)
  • มีส่วนช่วยลดหุ่น (ผล)
  • ช่วยขยายเส้นโลหิตคุ้มครองการเกิดโรคหัวใจ (ผล)
  • มีส่วนช่วยปกป้องการเกิดโรคมะเร็ง (ผล)
  • ธาตุเหล็กในผลมีส่วนช่วยรักษาโรคโรคเบาหวาน (ผล)
  • มีส่วนช่วยรักษาโรคโลหิตจาง (ผล)
  • ช่วยรักษาโรคปอด (ผล)
  • ช่วยรักษาโรคถุงลมโป่งพองจากการสูบยาสูบได้ดิบได้ดีมากมาย (ผล)
  • ช่วยรักษาโรคไต (ผล)
  • ทุเลาลักษณะโรคตับ อย่างโรคตับแข็ง (ผล)
  • ช่วยรักษาโรคโรคเกาต์ (ผล)
  • ช่วยรักษารวมทั้งทุเลาลักษณะของโรคต่อมไทรอยด์ (ผล)
  • ช่วยคุ้มครองป้องกันโรคไหลตาย (ผล)
  • ในบังคลาเทศใช้ใบรักษาโรคลมชัก (ใบ)
  • มีส่วนช่วยทุเลาลักษณะโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต มือเท้าชา (ผล)
  • ช่วยทำนุบำรุงกำลัง (แก่นไม้)
  • ช่วยทำนุบำรุงธาตุ (ราก, แก่น, แก่นไม้)
  • ช่วยบำรุงรักษาไขมันภายในร่างกาย (แก่น, แก่นไม้)
  • ช่วยแก้ไข้ รวมทั้งไข้มาลาเลีย (ราก, ใบ)
  • ช่วยดับพิษร้อน (ราก)
  • ช่วยทุเลาอาการโรคภูมิแพ้ (ผล)
  • ช่วยแก้และก็ทุเลาอาการไอ (ผล)
  • ช่วยขับเสลด (ผล)
  • มีส่วนช่วยทุเลาลักษณะของการปวดหัว ไมเกรน
  • แก้ลักษณะของการเจ็บคอ เจ็บในปาก (ใบ)
  • แก้ลักษณะของการปวดหู (ใบ)
  • ช่วยรักษาลักปิดลักเปิดหรือโรคเลือดออกตามไรฟัน รักษาแผลในโพรงปาก (ผล)
  • ช่วยทำนุบำรุงกระเพาะ (ราก)
  • แก้อาการท้องร่วง (ใบ)
  • ช่วยรักษาโรคบิด (ใบ)
  • ช่วยขับฉี่ (ผล)
  • ช่วยรักษาริดสีดวงทวาร (ยอดอ่อน)
  • ช่วยขับพยาธิ (ราก)
  • ช่วยรักษาโรคเท้าช้าง (น้ำยาง)
  • ช่วยฆ่าเชื้อโรค (ผล)
  • ผลสุกใช้เพื่อสำหรับการรักษาแผล (ผล, ยาง)
  • ใช้รักษาโรคผิวหนังเรื้อรัง (เปลือกต้น)
  • ช่วยแก้อาการคัน (ราก)
  • ในประเทศอินเดียใช้รากเพื่อรักษาแผลโรคเบาหวาน (ราก)
  • แก้ขี้กลากโรคเกลื้อน (เม็ด, น้ำยาง)
  • แก้อาการเนื้อหนังชาในโรคเรื้อน (เม็ด)
  • ช่วยรักษาแผลเนื้องอก (น้ำยาง)
  • ช่วยรักษาหูด (น้ำยาง)
  • ช่วยทำลายตาปลารวมทั้งช่วยกัดทำลายพื้นที่ด้านเป็นปุ่มโต (น้ำยาง)
  • ใช้พอกดับพิษ (ผล)
  • ช่วยทุเลาลักษณะของการปวดเมื่อยล้าตามข้อ (ผล)

ประโยชน์ของขิง ที่ทำให้ร่างกายอบอุ่น รักษาหวัดได้ มีดังนี้

ประโยชน์ของขิง ที่ทำให้ร่างกายอบอุ่น รักษาหวัดได้ มีดังนี้

ประโยชน์ของขิง ขิงทำให้ร่างกายอบอุ่น รักษาหวัดได้ ต้นขิงเป็นไม้ล้มลุก สามารถเติบโตได้ในประเทศเขตร้อน อย่างเมืองไทย สามารถขยายพันธุ์โดยทางการแตกหน่อขิงเป็นพืชแบบเดียวกับ ข่า ขมิ้น มีรสเผ็ดรวมทั้งกลิ่นหอมแต่ยิ่งแก่จะมีรสเผ็ดร้อนมากยิ่งขึ้น สามารถนำมาใช้กินได้และมีผลดีด้านการบำรุงร่างกายอย่างมากรักษาโรคได้มากมายสามารถใช้ส่วนของทั้งต้น เหง้า ดอก ราก ใบ ผลและแก่น

ลักษณะทั่วไปของขิง

หัวหรือเหง้าลักษณะซึ่งคล้ายมืออยู่ใต้ดินเปลือกของเหง้าขิงมีสีเหลืองอ่อนลำต้นออกเป็นกอ ความสูงโดยประมาณ 100 ซม. ลักษณะกลมตั้งชันอวบน้ำมีสีเขียว ใบเป็นกาบ ห่อหุ้มทับกันเป็นใบผู้เดียวออกสลับเรียงกันเสมือนใบไผ่ลักษณะปลายใบจะเรียวแหลม ดอกออกเป็นพุ่มไม้ดอกแหลมมีสีขาว สำหรับต้นขิงจะมีประโยชน์ยังไงมาดูกัน

  • เหง้าหรือหัวตำราเรียนสมุนไพรไทยบอกไว้ว่ามีฤทธิ์อุ่น คุณประโยชน์ช่วยขับเหงื่อ แก้อาการท้องอืด ท้องอืด ช่วยทำให้เจริญอาหาร ช่วยขับเยี่ยว บำรุงธาตุ ช่วยสำหรับการย่อยของกิน ฆ่าพยาธิ แก้บิด แก้อ้วก รักษาหวัด ช่วยลดไข้ ขับลมในกระเพาะ แก้ปวดระดู รักษาแผล แก้ปวดฟัน ลดไขมันในเส้นโลหิต บำรุงเลือด ลดกรดในกระเพาะ เอามารับประทานสด เอามาตากแห้งรวมทั้งบดเป็นผุยผงหรือเอามาต้นน้ำดื่ม
  • ต้นมีรสเผ็ดร้อนคุณประโยชน์ช่วยขับลม แก้จุกเสียด แก้ท้องเสีย
  • ใบมีรสเผ็ดร้อน คุณประโยชน์แก้บวมช้ำ รักษานิ่ว ช่วยขับเยี่ยว ช่วยฆ่าพยาธิ
  • ดอกมีรสเผ็ดร้อน คุณประโยชน์ช่วยสำหรับการย่อยของกิน ช่วยขับฉี่ รักษาโรคเยี่ยวขัด
  • รากมีรสหวานเผ็ดร้อนขม คุณประโยชน์ช่วยเจริญอาหาร ขับเสลด
  • ผลมีรสหวานเผ็ด คุณประโยชน์สำหรับสตรีข้างหลังคลอด บำรุงนม ช่วยลดไข้ แก้เจ็บคอ ลดอาการอักเสบ แก้ตาฝ้า เป็นยาอายุวัฒนะ
  • แก่นเอามาฝนเป็นผุยผงแก้อาการคัน

เมนูง่าย ๆ ส่วนประกอบสำหรับทำน้ำขิง

  • ขิงแก่ 3 หัว ซอกซอยเป็นแผ่นๆ
  • น้ำตาล 1 กิโล
  • น้ำดื่ม 5 ลิตร

เริ่มจากการต้มน้ำให้เดือด ใส่ขิงลงไปต้ม ราว 15 นาที ด้วยไฟอ่อนๆให้รสรวมทั้งความหอมของขิงเบาๆออกมาแล้วหลังจากนั้นให้ปิดไฟ รวมทั้งเพิ่มเติมน้ำตาลลงไปผสม ทิ้งให้น้ำตาลละลาย เพียงเท่านี้ก็ได้น้ำขิงร้อนๆช่วยทำให้ร่างกายอบอุ่น แก้หวัด ขิงสำหรับเอามาทำน้ำขิงต้องเลือกหัวแก่จะให้มีความหอม การต้มน้ำขิงให้ต้มน้ำก่อนใส่ขิงลงไปต้ม

ต้มจนได้กลิ่นของขิงและก็หอมรสขิง น้ำตาลสำหรับเอามาทำน้ำขิงใช้น้ำตาลธรรมชาติ ให้รสความที่พอดีกลมกล่อมละมุนเยอะขึ้นนิยมดื่มแบบร้อน ๆ น้ำขิงเย็นๆไม่เหมาะสมสำหรับกินเพราะถ้าเกิดทิ้งให้เย็นความเผ็ดจะออกมามากรวมทั้งรสไม่อร่อย ทานคู่กับอาหารหวานหลายชนิดอาทิเช่น ขนมบัวลอยน้ำขิงหรือเต้าคว้าน้ำขิง ในการทำน้ำขิงนิยมใช้ขิงแก่เพราะให้ความเผ็ดร้อนและมีประโยชน์ทางยามากกว่าขิงอ่อน ไม่เหมาะสมกับคนที่มีความร้อนในร่างกายอยู่แล้ว ตาแดง หรือมีไฟในตัวมากกว่าธรรมดาควรจะกินให้รอบคอบเป็นพิเศษ

ประโยชน์ของขิง มีดังนี้

ประโยชน์ของขิง ขิงทำให้ร่างกายอบอุ่น รักษาหวัดได้ ต้นขิงเป็นไม้ล้มลุก สามารถเติบโตได้ในประเทศเขตร้อน อย่างเมืองไทย สามารถขยายพันธุ์โดยทางการแตกหน่อขิงเป็นพืชแบบเดียวกับ ข่า ขมิ้น มีรสเผ็ดรวมทั้งกลิ่นหอมแต่ยิ่งแก่จะมีรสเผ็ดร้อนมากยิ่งขึ้น สามารถนำมาใช้กินได้และมีผลดีด้านการบำรุงร่างกายอย่างมากรักษาโรคได้มากมายสามารถใช้ส่วนของทั้งต้น เหง้า ดอก ราก ใบ ผลและแก่น 

ประโยชน์ของขิง ลักษณะทั่วไปของขิง

หัวหรือเหง้าลักษณะซึ่งคล้ายมืออยู่ใต้ดินเปลือกของเหง้าขิงมีสีเหลืองอ่อนลำต้นออกเป็นกอ ความสูงโดยประมาณ 100 ซม. ลักษณะกลมตั้งชันอวบน้ำมีสีเขียว ใบเป็นกาบ ห่อหุ้มทับกันเป็นใบผู้เดียวออกสลับเรียงกันเสมือนใบไผ่ลักษณะปลายใบจะเรียวแหลม ดอกออกเป็นพุ่มไม้ดอกแหลมมีสีขาว สำหรับต้นขิงจะมีประโยชน์ยังไงมาดูกัน

  • เหง้าหรือหัวตำราเรียนสมุนไพรไทยบอกไว้ว่ามีฤทธิ์อุ่น คุณประโยชน์ช่วยขับเหงื่อ แก้อาการท้องอืด ท้องอืด ช่วยทำให้เจริญอาหาร ช่วยขับเยี่ยว บำรุงธาตุ ช่วยสำหรับการย่อยของกิน ฆ่าพยาธิ แก้บิด แก้อ้วก รักษาหวัด ช่วยลดไข้ ขับลมในกระเพาะ แก้ปวดระดู รักษาแผล แก้ปวดฟัน ลดไขมันในเส้นโลหิต บำรุงเลือด ลดกรดในกระเพาะ เอามารับประทานสด เอามาตากแห้งรวมทั้งบดเป็นผุยผงหรือเอามาต้นน้ำดื่ม
  • ต้นมีรสเผ็ดร้อนคุณประโยชน์ช่วยขับลม แก้จุกเสียด แก้ท้องเสีย
  • ใบมีรสเผ็ดร้อน คุณประโยชน์แก้บวมช้ำ รักษานิ่ว ช่วยขับเยี่ยว ช่วยฆ่าพยาธิ
  • ดอกมีรสเผ็ดร้อน คุณประโยชน์ช่วยสำหรับการย่อยของกิน ช่วยขับฉี่ รักษาโรคเยี่ยวขัด
  • รากมีรสหวานเผ็ดร้อนขม คุณประโยชน์ช่วยเจริญอาหาร ขับเสลด
  • ผลมีรสหวานเผ็ด คุณประโยชน์สำหรับสตรีข้างหลังคลอด บำรุงนม ช่วยลดไข้ แก้เจ็บคอ ลดอาการอักเสบ แก้ตาฝ้า เป็นยาอายุวัฒนะ
  • แก่นเอามาฝนเป็นผุยผงแก้อาการคัน

เมนูง่าย ๆ ประโยชน์ของขิง ส่วนประกอบสำหรับทำน้ำขิง

  • ขิงแก่ 3 หัว ซอกซอยเป็นแผ่นๆ
  • น้ำตาล 1 กิโล
  • น้ำดื่ม 5 ลิตร

เริ่มจากการต้มน้ำให้เดือด ใส่ขิงลงไปต้ม ราว 15 นาที ด้วยไฟอ่อนๆให้รสรวมทั้งความหอมของขิงเบาๆออกมาแล้วหลังจากนั้นให้ปิดไฟ รวมทั้งเพิ่มเติมน้ำตาลลงไปผสม ทิ้งให้น้ำตาลละลาย เพียงเท่านี้ก็ได้น้ำขิงร้อนๆช่วยทำให้ร่างกายอบอุ่น แก้หวัด ขิงสำหรับเอามาทำน้ำขิงต้องเลือกหัวแก่จะให้มีความหอม การต้มน้ำขิงให้ต้มน้ำก่อนใส่ขิงลงไปต้ม ต้มจนได้กลิ่นของขิงและก็หอมรสขิง น้ำตาลสำหรับเอามาทำน้ำขิงใช้น้ำตาลธรรมชาติ ให้รสความที่พอดีกลมกล่อมละมุนเยอะขึ้นนิยมดื่มแบบร้อน ๆ น้ำขิงเย็นๆไม่เหมาะสมสำหรับกินเพราะถ้าเกิดทิ้งให้เย็นความเผ็ดจะออกมามากรวมทั้งรสไม่อร่อย ทานคู่กับอาหารหวานหลายชนิดอาทิเช่น ขนมบัวลอยน้ำขิงหรือเต้าคว้าน้ำขิง ในการทำน้ำขิงนิยมใช้ขิงแก่เพราะให้ความเผ็ดร้อนและมีประโยชน์ทางยามากกว่าขิงอ่อน ไม่เหมาะสมกับคนที่มีความร้อนในร่างกายอยู่แล้ว ตาแดง หรือมีไฟในตัวมากกว่าธรรมดาควรจะกินให้รอบคอบเป็นพิเศษ

สมุนไพรไทยกระทือ มีประโยชน์อย่างไรบ้าง